Musim hujan sudah tiba dan menyisakan dua persoalan yakni basah dan temperatur yang lebih dingin sekaligus lembap. Kuman-kuman pun berkembang biak dengan pesatnya, yang paling sering berkembang adalah rota virus dan entamuba coli.
Musim hujan juga kerap diboncengi kuman stapilo coccus dan streptococcus. Dua kuman ini, menurut Rachmat, menyebabkan batuk dan flu. Kuman lain, Vibrio cholerae membawa potensi diare. Intinya, musim hujan identik dengan empat penyakit yakni diare, flu-batuk, asma, dan trauma.
Dan untuk mengindarinya berikut enam langkah sederhana yang bisa dilakukan selama musim hujan:
1.Sering mandi dengan air hangat. Air hangat merangsang sirkulasi dan aliran darah. Manfaat lain, air hangat membuka pori, membuat tubuh lebih mudah dibersihkan. Uap air hangat diyakini bisa melegakan dahak.
2.Segera membersihkan tubuh dan baju setelah hujan-hujanan.
3.Cuci tangan pakai sabun. Cuci tangan berkorelasi kuat terhadap penyakit sampai 46 persen. Korelasi cuci tangan dengan penyakit di Indonesia bahkan mencapai 56 persen. Kasus diare dan flu menurun saat responden cuci tangan pakai sabun.
4. Lebih sering menggunakan baju hangat atau jaket.
5. Hindarkan kepala dari air hujan, gunakan payung.
6. Pastikan lantai rumah selalu kering. Ini sebagai langkah preventif menghindari trauma.
sumber infospesial.net
Tidak ada komentar:
Posting Komentar